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　　第一步：保持聯系

　　展示用來做吸引，聊天用來拉關系挽回男友

　　在初期挽回男友階段中，無論前男友對女性的態度有多麼惡劣，也絕對不可段聯。保持聯系的目的是在於讓前男友間接關注女性的日常生活動態，且不去主動問候甚至騷擾前男友的生活，也就是戀愛技巧術語上稱之的刷存在感。在初期階段，女性要做的是展示自己的動態和改變讓前男友關注，而不是上杆子主動找前男友聊天。

　　不少女性從二次吸引的初期就走錯了方向，認為去做一些感動的事情，承認自己的錯誤引起前男友的原諒達到復合目的，殊不知這會讓前男友更加反感女性，這點原因就在於情感的壓力和束縛，與其一味的騷擾追求倒不如讓前男友主動關注你。

　　第二部：高價值回歸

　　你若盛開，蝴蝶自來

　　在穩固展現自己的動態讓前男友關注你的日常生活後，女性要做的就是高價合和術值回歸展現自己的改變。一般的高價值回歸包裝最容易建設的就是網絡資料展示面，前男友通過瀏覽你最近的心情，動態，日常，照片視頻看到你的變化，從而對女性有一個新的認識。

　　對於男性思維容易喜新厭舊的屬性，女性可以利用這一點來打破舊有固定的印像，從基本的日常改變，再到細微的發行著裝上的改變，讓前男友發現你的變化很大，從而再去主動追求你。

　　對於挽回男友過程中，女性正確的方向應該是讓前男友主動，而不是自己主動。

　　第三部：建立親密可得性

　　感情就像借錢，先做感覺，在談目的

　　當前男友經常評論你的動態甚至主動找你聊天的時候，此時你感情復合跟前男友已經達到C【comfortable】階段，也就是女性戀愛技巧上稱之的舒適感階段，此時女性可以增加展示自己動態和日常生活的立體感，多縈繞前男友感興趣的生活和需求出發，達到跟前男友共鳴的效果。

　　對於男性思維的特殊性，此時的女性需要在男性主動的同時做以積極回應的態度，也就是術語上的IOI興趣指標，從而增加前男友主動找你聊天，主動評論你的動態，主動關心你的頻率。

　　第四部：探尋情感窗口

　　感情不在於時時刻刻存在，而在於需要你的時候出現

　　通過C舒適感階段過後，女性要及時了解到前男友的狀態心情，這一般指此時前男友的心情，工作忙碌以及業余生活的安排，如果此時前男友很寂寞甚至經常主動找你聊天，這就是達到了女性戀愛技巧上鎖稱之的情感窗口。

　　只要有窗口，就可以對前男友的需求做以噓寒問暖，添磚加瓦的目的，從而感化前男友的情感脈絡。

　　第五步：情感共鳴拉伸

　　聊天不在於聊什麼，而在於怎麼聊

　　跟前男友的聊天互動的重點也在於此，彼此談及到最近的生活日常和第三方話題並不會讓前男友如此心動，反而聊到前男友感興趣的話題甚至你們之間彼此有共鳴的話題，更能勾起前男友的情緒波動。