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退休老師林其昌、莊鑾鳳夫妻倆,六年前不願鹿谷鄉鹿谷閩式三合院漸漸消失,決定維護曾祖父留下的百年古厝,他們“解說”古厝歷史,要讓島內外朋友都看見山城的傳杉林溪統農村文化。

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在你運動的時候,帶上你的M快速減肥P3,然後沉醉在美妙的音樂中吧!根據研究表明,邊聽音樂邊運動能增加脂肪的燃燒,尤其是當你在聽自己所喜愛的音樂時。這是因為聽音樂能幫助你加長運動瘦身時間的同時還能讓運動更加有趣,從而利於你長期堅持下去哦!你知道嗎,把你的減肥計劃告訴身邊的人就能幫助你減肥。因為當你把所有的規劃都告訴旁人時,你就自然會增加了一份責任感,而輕易放棄會讓別人取笑你。另外,得到更加的人的鼓勵也是你的減肥動力所在呢!

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